martes, 18 de marzo de 2014

ALFREDO VEGA QUINTERO Mejor Alcalde del Cesar y 15vo a Nivel Nacional

Alcalde su Constancia, Compromiso inquebrantable y Amor Infinito por Aguachica lo catapulta como el Mejor Alcalde del Cesar y 15 a nivel Nacional, Su Trabajo y Gestión conducen al Municipio de Aguachica al puerto del Progreso, Desarrollo y Bienestar por ello la Historia lo Enmarcara como el MEJOR ALCALDE DE AGUACHICA y su Gente siempre lo llevara en sus Corazones. Muchas Gracias; Dios lo Bendiga, Ilumine y Guíe para que siga convirtiendo Aguachica como la Ciudad Futuro y Polo de Desarrollo del Cesar, la Costa y Colombia.

viernes, 7 de marzo de 2014

8 DE MARZO DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

La Administración Municipal EL CAMBIO ES AHORA, en cabeza del señor Alcalde ALFREDO VEGA QUINTERO con ocasión que este 8 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, quiere extender sus más sinceras Congratulaciones a ese ser Maravilloso, Comprensivo, Amoroso, Inteligente, Laborioso e Incondicional con esta Poesía de Cristina Oliveira Chávez:

MUJER

La flor llamada mujer
es como la primavera
para florecer no espera,
que lleguen 
días mejores;
todo llena de colores,
floreciendo su quimera.

Tiene música en el alma
es femenina y es fuerte,
aun enfrente de la muerte
se levanta valerosa,
en una tarde lluviosa
te da sol para acogerte.

Tiene gran sabiduría
todo comprende al instante,
deja el mundo más radiante;
En sus jornadas deja huella,
lleva el brillo de la estrella
para todo el caminante.

Siempre parece incansable
su ánimo nunca termina,
parece esencia divina
de paz amor y ternura;
salir triunfante procura
¡es una flor que germina!
Dios las Bendiga y colme de Prosperidad, éxitos y Mucho Amor Hoy, Mañana y Siempre.

sábado, 15 de febrero de 2014

PORQUE EL CAMBIO EN LA SALUD, ES AHORA! PONTE LA CAMISETA CONTRA EL CÁNCER INFATIL


Hoy 15 de Febrero se Conmemora el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer Infantil por eso ALFREDO VEGA QUINTERO Alcalde de Aguachica y SANDRA PUERTO SANCHEZ Directora de DASA hacen un llamado a toda la ciudadanía y en especial a los Padres de Familia para estar atentos con nuestros niños para poder Combatir esta enfermedad que en Colombia, según el Instituto Nacional de Cancerología, cada año se diagnostican más de dos mil nuevos casos de cáncer infantil, con una supervivencia global de un 50%, mientras que en países desarrollados es de 80%.

Por eso Conscientes y Comprometidos con nuestro lema EL CAMBIO, EN LA SALUD ES AHORA Invitamos a todos los Aguachiquences a Ponerse la Camiseta Contra el Cáncer Infantil para ello debemos tener en cuenta lo siguiente:
SÍNTOMAS DEL CÁNCER INFANTIL
Los signos y los síntomas son muy diversos, y dependen de cada tipo de cáncer. No obstante, los principales signos que deben alertar a los familiares son: 
·         Dolor no justificado en cualquier parte del cuerpo.
·         Palidez. 
·         Pérdida de peso sin causa aparente.
·         Cansancio persistente.
·         Falta de energía.
·         Sangrado por la nariz o las encías.
·         Puntos rojos en la piel.
·         Aparición de ganglios en el cuello y otros sitios.
·         Aumento del volumen del abdomen.
·         Dolor en los huesos y las articulaciones.
·         Náuseas persistentes.
·         Dolor de cabeza persistente.
·         Cambios de personalidad. 
¿SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER INFANTIL?
En realidad, no existe una receta ni una fórmula que garantice a una persona que jamás padecerá un cáncer. Si así fuera, ya no existirían casos de cáncer en el mundo. El hecho de no conocer las causas del cáncer en la infancia convierte la prevención en algo difícil de realizar. Lo que sí existen son estudios que demuestran que el consumo de ciertos alimentos puede disminuir el riesgo de padecer determinados tipos de cáncer.
CONSEJOS PARA PREVENIR EL CÁNCER DESDE LA INFANCIA
Recomendaciones para llevar un estilo de vida sano y evitar el riesgo de padecer cáncer desde que somos niños:
  • Adoptar un estilo de vida sano para mantener y disfrutar de una buena salud. Evitar ambientes cargados de humo y contaminación.
  • Comer frutas y verduras todos los días. Están cargadas de vitaminas, antioxidantes y fibra para prolongar la buena salud de las células.
  • Evitar el consumo de alimentos fritos o asados a la parrilla. El alimento está en contacto directo con ella, por lo que se queman produciendo benzopirenos, una sustancia cancerígena.
  • Limita el consumo de alimentos preparados con humo, como los ahumados o los salazones, y los conservados en vinagre. Producen nitrosaminas, una sustancia cancerígena.
  • Ingerir suplementos de vitaminas no reduce el riesgo de padecer un cáncer.
  • Combate la obesidad. Las personas con sobrepeso tienen un riesgo más elevado de padecer tumores de mama, colon, endometrio y recto.
  • Sustituye la proteína animal por la vegetal, siempre que sea posible.
  • Evita el consumo masivo de edulcorantes, bebidas light y comidas rápidas sin ningún tipo de control.
Porque los Niños de Aguachica Merecen una Vida llena de Vitalidad y Salud PONTE LA CAMISA CONTRA EL CÁNCER.

D.A.P.S.
Departamento Administrativo de Salud De Aguachica "DASA"